Paço de Giela - Eventos de Outros

Evento: Paço de Giela

Portugal Eventos :: Evento em Viana do Castelo - Arcos de Valdevez

Paço de Giela :: Outros

Mais Informações:

Paço de Giela - Arcos de Valdevez

Local: Viana do Castelo - Arcos de Valdevez

DATA: DOM 19 de dezembro de 2021

A bola de pilates é um dos acessórios mais utilizados na atividade. Entre os seus benefícios, destacamos a prevenção de lesões, ganhar mais força muscular, aumentar a flexibilidade, além de melhorar a respiração. Com a utilização da bola no pilates, os participantes terão a possibilidade de estimular todos os músculos do corpo.

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